taichi.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties
    Laatste artikelen

    Tai Chi Tao Qigong 

     

    Vanaf 2016 geef ik les in Ons Raadhuis op dinsdagochtend van 10.00 tot 11.00

    en vanaf januari 2017 ook op donderdagochtend van 10.00 tot 11.00. 

    Op de donderdagochtend begeleid ik ook een meditatiegroep van 11.15 tot 12.15


    Het lesgeven aan ouderen heeft mijn begrip van ´doceren´ veranderd, en hiermee ook de ontwikkeling en verdieping in de leer van de Tai Chi.


    Het ervaren van de energie, de kleinste bewegingen, hoe kleiner en hoe langzamer, hoe meer effect.

    Het bewustworden van de bewegingen, en wat het met het lichaam doet, de aandacht die we aan onszelf geven, waardoor meer balans en rust ons in evenwicht brengt. 

    Ieder kan meedoen, op eigen niveau, zelfs alleen maar kijken versterkt en geeft energie.

    Wat belangrijk is, is dat we onszelf leren begrijpen, accepteren en waarderen, waarbij we steeds meer naar onszelf gaan luisteren, en bij onszelf blijven, en sterker worden in lichaam en geest.

    Onze oordelen, zorgen en onrust, even aan de kant zetten. Even onze aandacht bij de beweging houden, zorgt ervoor dat verstarring van ons afglijdt, en we vloeiender worden in beweging en gedachten.

    Bamboe buigt met de wind maar breekt niet... 

     




    Reacties

    Tai Chi Tao in Huissen / Woudhuys

     

    Vanaf 12 januari 2018 mag ik in Huissen Tai Chi Tao les gaan geven aan ouderen van het Woudhuys, op vrijdagochtend van 09.30 tot 10.30.

    Alle oefeningen kunnen zowel zittend als staand meegedaan worden. De bewegingen zijn langzaam, rond en vloeiend.

    In China wordt de Tai Chi dagelijks in parken beoefend door veel mensen, maar ook bij bedrijven, voor men aan het werk gaat en in de pauze, voor ontspanning alswel voor de gezondheid.



    Reacties

     

     

    Instromen in de bestaande les van 19.30 tot 21.00 is mogelijk.

    Door gewoon direct mee te doen, zullen patronen en bewegingen al vlug herkend worden, en zal het gemakkelijker gaan.

    Iedere week zijn er vaste onderdelen die terugkomen, maar ook nieuwe of af en toe terugkerende oefeningen.

    De beginnersgroep start bij voldoende animo.

    Zie onder het blokje Categorieën voor verdere informatie bij Tai Chi Tao Qigong.  



     

     

     

     

     

     

     



    Reacties
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl